1) в плане железа ничего сложного... инструкция даже есть в мануалах от соньки... ну или тут вроде на форуме была...
2) БЕКАП!!!
- во первых трофеи!! их нада синхронизировать с инетом ибо они не копируються и восстанавливать только из инета!
- во вторых взависимости от количества информации... бекап при помощи утилит сони (если много инфы то рекомендую делать 2 бекапа: один полный, и второй на случай глюков (а они бывают) делать мелкий - тоесть оставлять поминимуму.... платый контент и сейвы... или же даже лучше максимум сейвы).... сейвы же рекомендую сперва перенести(те что перенесутся) на съемный диск(флеху или хдд)
3) ОБЯЗАТЕЛЬНО понадобится полная прошивка той версии, что у вас стоит (непомню/неуверен, вроде можно и выше). Ибо при замене винта пс-ка поросит ее
4) после переустановки пытаемся залить бекап назад... если полный бекап будет "капризничать" то пробуем меньший залить...